Calculateur IMC
Indice de Masse Corporelle adulte
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est une mesure de référence largement utilisée pour estimer si votre poids est adapté à votre taille. Ce n'est pas un outil de diagnostic et il ne mesure pas directement la masse grasse, mais il offre un repère standardisé utilisé par les organismes de santé du monde entier.
Comment l'IMC est calculé
L'IMC se calcule en divisant votre poids en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres : IMC = poids (kg) / taille (m)².
Exemple de calcul
Une personne pesant 70 kg pour une taille de 1,75 m a un IMC de 70 / (1,75 × 1,75) = 22,9, ce qui correspond à un poids normal selon la classification de l'Organisation mondiale de la santé.
Catégories d'IMC (OMS)
| Moins de 18,5 | Maigreur |
| 18,5 – 24,9 | Poids normal |
| 25,0 – 29,9 | Surpoids |
| 30,0 et plus | Obésité |
FAQ
L'IMC est-il fiable pour tout le monde ?
L'IMC ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse : il peut surestimer la masse grasse des personnes musclées et la sous-estimer chez les personnes âgées ayant perdu de la masse musculaire.
Quel est l'IMC considéré comme sain ?
Pour la plupart des adultes, un IMC compris entre 18,5 et 24,9 est considéré comme sain, bien que d'autres facteurs comme le tour de taille ou la masse musculaire entrent aussi en jeu.
L'IMC s'applique-t-il aux enfants ?
Non. Les enfants et adolescents nécessitent des courbes de croissance spécifiques à leur âge et sexe, différentes de l'échelle IMC des adultes.