カップをグラムに変換 24種の食材のベーキング換算 食材 All-purpose flour Bread flour Whole wheat flour White sugar Brown sugar (packed) Powdered sugar Butter Water Milk Heavy cream Cocoa powder Honey Maple syrup Olive oil Rolled oats White rice Almond flour Shredded coconut Peanut butter Yogurt Chopped nuts Chocolate chips Baking soda Baking powder 量 単位 カップ（240mL） 大さじ（15mL） 小さじ（5mL） 計算する リセット